المرأة الحامل تتأثر بنوعية التغذية، حيث تحتاج إلى تغذية صحية ومتوازنة تلبي احتياجاتها الغذائية وتلبي احتياجات جنينها أيضا. يؤثر النظام الغذائي على صحة الأم: فتتأثر صحتها بشكل كبير بنوع التغذية، حيث يمكن أن يزيد استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والملح والسكريات من خطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والوفاة المبكر. تأثير نوع التغذية […]