وسم الآرشيف: بورغر

 الأطعمة غير الصحية التي نتناولها بشكل يومي كثيرة. يمكن وصف الأطعمة غير الصحية بأنها أطعمة ذات قيمة غذائية أقل وغنية بالدهون والسكر والسعرات الحرارية. قد تحتوي هذه الأطعمة على نسبة عالية من البروتين ولكن جسمك يحتاج إلى كمية معينة من البروتين – وليس زيادة ، إذا كان أحد العناصر الغذائية لا يساعدك في الحفاظ على […]