فئة الآرشيفات: الصحة العامة

مضاعفات الإفراط في تناول الطعام

يمكن أن يؤثر الإفراط في تناول الطعام على نومك ووزنك وأعضائك على المدى القصير والطويل. [...]

6 فوائد ذهبية مخفية لتناول السمسم/الزنجلان

6 فوائد ذهبية مخفية لتناول السمسم/الزنجلان يجهلها الكثير من الاشخاص وفي هذه المقالة ندعوك لتعرف [...]

الفوائد الصحية المذهلة للعسل

الفوائد الصحية المذهلة للعسل تتمثل في غناه بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة ، وله خصائص مضادة [...]

الأكل والنظام الغذائي لمتلازمة القولون العصبي

قد يوصي طبيبك بإجراء تغييرات في نظامك الغذائي للمساعدة في علاج أعراض متلازمة القولون العصبي. [...]

الإمساك أسبابه,أعراضه,وكيفية التخلص منه

 يتميز الإمساك بصعوبة في التبرز أو عدم القدرة على التبرز بشكل منتظم. يمكن أن يكون [...]

الإجهاض الطبيعي والأطعمة التي تساعد في تفاديه

الإجهاض الطبيعي، المعروف أيضا بالإجهاض التلقائي، هو فقدان الجنين قبل الأسبوع العشرين من الحمل. يحدث [...]

6 أطعمة تسبب الإصابة بالسرطان

السرطان  مرض شديد الخطورة يمكن أن يصيب أي شخص في أي عمر. يتميز هذا المرض [...]

4 أسباب للحصول على مزيد من النوم

النوم مهم جدا في حياة الإنسان ,فالحصول على قسط جيد منه ليلا مهم للغاية لصحتك. [...]

كيف تحافظين على صحتك بعد سن اليأس

سن اليأس هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة تأتي عادة بعد سن الأربعين، وتترافق مع [...]

3 عناصر تأثر على التحفيز

التحفيز هو عملية تحريض الشخص أو الكائن على القيام بسلوك معين أو اتخاذ قرار محدد. [...]