الشاي المغربي

6 فوائد الشاي المغربي

الفايسبوك
تويتر
الواتساب
تيليغرام

الشاي المغربي تراث لا يمكننا نحن المغربة الإستغناء عنه, و خصوصا الشاي المغربي بالنعناع. إنه مشروب أساسي في جميع أنحاء البلاد ، للصغار والكبار على حد سواء. ليس فقط لأنه حلو ومنعش ، ولكنه يحمل أيضا مجموعة من الفوائد الصحية لمن يشربه.

1 – الشاي المغربي يخفف من مشاكل الجهاز التنفسي

سواء كان ذلك بسبب الحساسية أو الالتهابات أو انسداد الأنف أو احتقان الصدر أو نوبات السعال ، فهي أعباء يمكن أن تدمر صحتك. لحسن الحظ ، يحتوي شاي النعناع على المنثول ، وهو مضاد معروف للالتهابات ومضاد للتشنج ومسكن يهدئ الجهاز التنفسي. قد يكون كوب من الشاي المغربي  الساخن بالنعناع  على البخار هو ما يحتاجه المرء إدا كان المرء يعاني من الزكام

2 – الشاي بالنعناع المغربي يقوي جهاز المناعة

يأتي كل كوب من الشاي المغربي بالنعناع بكمية كبيرة من الفلورايد والكالسيوم والمغنيسيوم والنحاس والسيلينيوم – وكلها تعزز وظيفة المناعة. يمكن لهذه المعادن الأساسية أن تقتل الفطريات والبكتيريا والفيروسات الانتهازية التي تنتظر بفارغ الصبر فرصة الضرب إذا تراجعت وظائف المناعة لديك.

أفضل جزء في الحصول على هذه المعادن من شاي النعناع المغربي هو أنه يمكنك شربها في مشروب حلو ودافئ – دون الحاجة إلى ابتلاع حبوب منع الحمل!

3 – شاي النعناع المغربي يحافظ على صحة قلبك

إذا كنت قد قرأت عن فيتامينات ب في الماضي ، فستعرف أن هناك عائلة منها ، ولكل منها خصائصها العلاجية الفريدة. يأتي شاي النعناع مليئًا بفيتامين B3 (المعروف أيضًا باسم النياسين) ، والذي يقلل من نسبة الكوليسترول الضار (“LDL”) ويزيد من نسبة الكوليسترول الجيد (“HDL”).

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي شاي النعناع المغربي على حمض الفوليك ، الذي ينظم مستوى الجسم من الهوموسيستين ، وهو حمض أميني يمكن أن يسبب أمراض القلب في حالة وجود الكثير منه.

4 – شاي النعناع المغربي يخفف من مشاكل الجهاز الهضمي

عندما تنشأ مشاكل في المعدة ، يمكن الوصول إلى بعضها بسرعة للحصول على حزمة من Tums أو Gravol. بالنسبة للشعب المغرب ي، قد يكون شاي النعناع هو الحل الأمثل لمشاكل الجهاز الهضمي. يمكن للمنثول أن يريح عضلات الأمعاء ، وبالتالي يقلل من تقلصات المعدة.

بالإضافة إلى ذلك ، من المعروف أن النعناع يقلل من الإحساس بالغثيان الذي قد يأتي من التهابات الجهاز الهضمي أو الأمراض المزمنة أو الحمل (غثيان الصباح).

5 – الشاي المغربي بالنعناع يحافظ على صحة الفم

لن نطلب منك ترك فرشاة أسنانك والليسترين ، لكن النعناع يحتوي على خصائص قوية مضادة للميكروبات. يسمح استهلاك شاي النعناع المغربي لهذه العوامل المضادة للميكروبات بقتل البكتيريا التي يمكن أن تسبب أمراض اللثة.

6 – شاي النعناع المغربي ينظف البشرة ويزيلها

العضو الذي يتم التغاضي عنه والذي يستفيد منه النعناع هو أكبر عضو لديك – بشرتك. بالنسبة للعديد من الأشخاص ، تعتبر حالات مثل حب الشباب (خاصة عند المراهقين والشباب) مزعجة ويمكن أن تؤثر على الثقة بالنفس. لحسن الحظ ، يمكن أن يقلل النعناع من الإنتاج المفرط للدهون ، مما يسبب ظهور حب الشباب. قد يساهم تناول كوب من الشاي المغربي بالنعناع في الحصول على بشرة أكثر صفاءً وإشراقًا ، جنبًا إلى جنب مع الروتين المعتاد لنظافة الجلد.

 

 

 

فهرس المقالة

اترك تعليقا

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

مقالات قد تهمك