وسم الآرشيف: هل لتناول السمك أضرار على الصحة؟

نصائح صحية، وجبات صحية

هل يمكن أن يزيد تناول السمك من خطر الإصابة بالسرطان؟

منشور في بواسطة Abdellah Moutahir
السمك و السرطان
05
سبتمبر

تناول السمك خيار جيد ، إذا كنت تحاول الالتزام بنظام غذائي صحي، قبل كل شيء ، الأسماك غنية بالبروتين وقليلة الدهون المشبعة ومصدر جيد لأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين د والعديد من العناصر الغذائية الأخرى. يمكن أن يعني تناول المزيد من الأسماك تناول كميات أقل من الأطعمة ذات الدهون الضارة وزيادة عدد السعرات الحرارية. في […]

متابعة القراءة ←
يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط (الكوكيز) ليقدم لك تجربة تصفح أفضل. من خلال تصفح هذا الموقع ، فإنك توافق على استخدامنا لملفات تعريف الارتباط.
قبول