الأطعمة متعددة الاستخدامات, تتواجد بإمكانيات لا حدود لها وتختص بذوق خاص ومتميز :المعكرونة تنتمي إلى الجبن ويمكن أن يكون البصل طاغيا، و لكن ماذا عن الأطعمة متعددة الإستخدامات التي تعمل بغض النظر عن ما تصنعه بها؟ كما يمكن استخدام الأطعمة متعددة الإستخدامات المتنوعة كلوحة فارغة لوصفات لا حصر لها. تابع القراءة للحصول على قائمة في […]

شرب القهوة, سواء كنت تحتضن كوب سفر في طريقك إلى العمل أو تندفع بعيدا بعد فصل التدريبات لتتزود بالوقود، من الصعب تخيل يوم بدونها. الكافيين يمنحك الشعور بالارتياح ، وهناك شيء مهدئ بشكل لا يصدق حول احتساء فنجان على القهوة البخار. القهوة أقوى من أي وقت مضى. تشير الدراسة  إلى أنك قد تحصل على مشروب […]

البقالة و شراؤها, يمكن أن يكون تجربة مخيفة و مربكة لكثير من الناس على سبيل المثال، لا يعرف العديد من مرضى من أين يبدأون في متجر البقالة و لا يعرفون الأطعمة التي يجب إضافتها إلى عربة التسوق الخاصة بهم. بالإضافة إلى ذلك، مع توفر خيارات طعام التي لاحصر لها في كثير من الأحيان في عبوات […]

الشوكولاتة هي حلوى تصنع عادة من حبوب الكاكاو المحمصة والمطحونة وتخلط مع السكر والزبدة وغالبا ما يتم إضافة الحليب أو الكريمة لجعلها أكثر نعومة. تتوفر في العديد من الأشكال والأحجام والنكهات ، ويمكن أن تكون مغطاة بالمكسرات أو الفواكه أو الحبوب أو الحلويات الأخرى.  كما تعتبر من الحلويات الشهيرة في جميع أنحاء العالم ، وتستخدم […]

عضلات الجسم مهمة و بروزها بشكل جيد يعطي الجسم جمالية و أناقة. يتم المبالغة في تقدير الصبر، خاصة فيما يخص الوزن و الأكل اللازم ، عندما يكون هناك عادة نتيجة محددة مرغوبة للرياضيين : معرفة كيفية بناء العضلات بسرعة. فبناء عضلات الجسم يتطلب جهدا و تفانيا كبيرا، و لكن النتائج المحققة تستحق العناء. هناك عدة […]

الجمال المغربي متفرد عن باقي أنواع الجمال , فمنذ مئات السنين ، تستخدم النساء المغربيات مجموعة متنوعة من المنتجات و العلاجات الطبيعية لتعزيز جمالهن و تعزيز صحة البشرة و الشعر. فالمغرب موطن للعديد من الأشجار والنباتات التي توفر الزيوت الأساسية و المياه الأساسية و الخلائط الأخرى لتعزيز الجمال من بينها شجرة الزيتون ، و اللوز […]

الرمان هو نوع من الفاكهة المستديرة ذات القشرة الصلبة واللون الأحمر الداكن. ويحتوي على عدة بذور صغيرة داخل الثمرة. يتم زراعة الرمان في مناطق مختلفة من العالم، بما في ذلك آسيا والشرق الأوسط والمتوسط وجنوب أفريقيا وأمريكا الجنوبية.ويحتوي الرمان على العديد من العناصر الغذائية المفيدة، مثل الألياف والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة. وقد أظهرت […]

القرنبيط هو نبات من فصيلة الصليبيات يشبه القرنبيط الأبيض. مثل البروكلي ، ترتبط زهوره المتكتلة بإحكام بنواة سميكة ، غالبا مع القليل من الأوراق الخفيفة المحيطة بها. في حين أن اللون الأبيض هو اللون الأكثر شيوعا ، ستجده أيضا بظلال من البرتقالي والأرجواني والأخضر. بغض النظر عن اللون ، فإن المذاق هو نفسه: معتدل ، […]

شاي النعناع المغربي هو أحد الطقوس و العادات العديدة التي تحيط بالشاي. على الرغم من أن تاريخها حديث نسبيا ، فقد تم تصدير هذه الوصفة إلى العديد من البلدان نظرا لصفاتها المنعشة ونكهتها المميزة ، والتي تروق لعشاقه. في المغرب ، يتوفر في كل مكان ودائما. قد يشير هذا إلى أن هذا المشروب يعود إلى […]